Catégorie : La/le secouriste en santé mentale
Comment prendre soin de soi quand on aide une personne en difficulté ?
Aider une personne en difficulté peut prendre beaucoup de place dans une vie. Vous soutenez peut-être un proche en souffrance psychique, un parent âgé, un conjoint malade, un enfant, un ami, un collègue ou un voisin. Au fil du temps, la fatigue, l’inquiétude, la disponibilité permanente ou la culpabilité peuvent s’installer. Prendre soin de soi…
Pourquoi un secouriste PSSM ne pose jamais de diagnostic
Un secouriste PSSM ne pose jamais de diagnostic, et c’est précisément ce qui rend son rôle sûr et utile. Il n’est pas médecin, psychologue, psychiatre ou thérapeute. Il intervient comme premier soutien auprès d’une personne qui semble traverser une difficulté de santé mentale, une détérioration de son état ou une situation de crise. Cette limite…
Écouter sans juger : une compétence essentielle en santé mentale
Quand une personne vous dit « je ne vais pas bien », il est fréquent de se sentir démuni. Vous voulez aider, mais vous craignez de dire une phrase maladroite, de minimiser sans le vouloir ou de donner un conseil trop rapide. En santé mentale, la première réaction de l’entourage peut pourtant ouvrir le dialogue,…
Pourquoi la bienveillance est essentielle face à une personne en souffrance psychique
Face à une personne en souffrance psychique, il est fréquent de se sentir démuni. On peut avoir peur de mal dire, d’en faire trop, ou au contraire de ne pas en faire assez. Pourtant, l’essentiel n’est pas de trouver une phrase parfaite. Une présence calme, une écoute sans jugement et une attitude respectueuse peuvent déjà…
Que fait un secouriste en santé mentale ? Son rôle et ses limites
Que fait un secouriste en santé mentale, concrètement ? Il apporte une première aide à une personne qui semble en souffrance psychique, qui traverse une période difficile ou qui vit une situation de crise. Il repère, approche, écoute, soutient, informe et oriente. Mais il ne remplace jamais un psychologue, un psychiatre, un médecin ou les…
Qui peut suivre une formation PSSM ?
La réponse est simple : une formation PSSM peut généralement être suivie par toute personne majeure, sans prérequis de diplôme, de métier ou d’expérience en psychologie. Vous n’avez pas besoin d’être soignant, psychologue, manager ou professionnel des ressources humaines pour vous inscrire. Cette formation s’adresse aux adultes qui souhaitent apprendre à repérer une difficulté psychique…